Das frühe Vögelchen bereitet schleimlösenden Hustensaft zu 😊
Im Thymian sind ätherische Öle enthalten, die den Schleim im Hals lösen und dafür sorgen, dass er abgetragen wird.
Außerdem hat Thymian eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Honig wirkt ebenso antibakteriell und lindert Reizhusten. Dazu das Vitamin C der Zitrone und man hat mit wenigen Zutaten einen effektiven Saft gebraut, der auch noch gut schmeckt.
So geht’s :
Eine Handvoll losen Thymian in einen Topf geben und mit dem Wasser übergießen.
Beides zusammen aufkochen und ca 20 Minuten mit geschlossenem Deckel ziehen lassen.
Im Anschluss die Mischung durch ein Sieb laufen lassen und abkühlen lassen.
Sobald der Tee nur noch lauwarm ist kann der Saft einer Zitrone und der Honig dazu gegeben werden.
Alles gut verrühren in ein verschließbares Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Bleibt alle schön gesund!
Alles (ist) Liebe
Silwa 💕
